背中

今日は、朝から忙しかったです。
CTが終わってから例の事件関係で弁護士さんの所にも寄ってきました。
まだ終わってないんですョ。長いです・・・・(Θ_Θ)
しばらくの間、兄に任せていたのですが復活です。ｗｗｗｗ

そして兄と一緒に焼肉ランチして、その後にトレして来ました。
でも今日は、ジムに行きたい気持ちの方が空回りって感じで調子が出ずにたいした事は出来ませんでした。

本当は、胸トレがしたかったのですが、調子が出なくって慣れている背中に変更しました・・・

なにげに、いろんな種目知ってるハズなんですけど、イザやろうとすると思い出せない種目もあって（笑）ブランクの長さを感じてしまいました。
ん～・・・・

チンニング
デッド
ワンハンドロウ
ラットプルダウン（ワイド）


帰りにラウンジで深夜に来るメンバーさんがいらしていて・・・
一年近く会ってないのに覚えていてくださって挨拶されたんですけど、ヘルシー弁当を持ってウロウロしているからどうしたの？って聞いたらなんとそのお弁当はその方が販売してるんだそうで、ビックリです。
　
試食してくださいって「プロテインケーキ」もらっちゃった♪
ラッキー(*＞∀＜*)♪

早速ジムのレンジでチンして頂きました♪美味しかったですョ(*^o^*)
ヘルシー弁当は最近種類も増えて値段も安くなってきて益々利用者が増えているんじゃないでしょうか(ｏ^∀^ｏ)

今度夜勤前にジムに寄ったら夜食用に買っていこう～♪

入院する前は、24時間オープンなのでめちゃくちゃな生活している私は便利に活用していたのでいろんな時間帯にいらしているメンバーさんといつの間にか顔見知りになってたりして・・・でもゴールデンタイムは人が多すぎてあんまり行かないですけど。