今日もダウン

今日は、低血糖とか低血圧じゃなくて
多分、鍼のせい？

マッサージはダメなんだけど、鍼もダメなのかな？

肩やら背中がはっていたので日曜日に軽くしてもらったら
調子良かったんだけど、脚の付け根の外側が痛くなってきて
また鍼とお灸してもらったら、翌日は大丈夫だったんだけど
今朝、起きたらもう無理な状態で

痛みと不快感で吐きそうなぐらいだるくて
寝たｗ

よく寝れるなってぐらい寝たｗ

途中で電話やら宅配便の受け取りで起こされ
低糖質系のお菓子食べたり水分補給やビタミン剤飲んだりして
とにかく寝たｗ

サプリメントも届いたので飲んでみた。

そもそも、低血糖気味というか・・・
食事でたんぱく質（肉や卵）が足りて無いと
昔から低血糖の症状が出ちゃうので
ケトン食って油メインなんだけどｗ　

糖質が少ない野菜とか食べ慣れないもの無理して食べると、お腹が一杯になっちゃって、たんぱく質が食べきれなくなるから低血糖になってしまうｗ　

なので、キノコ系ミックスとか野菜系のサプリをGETしたヨｗ

肩や背中が痛かったんだけど、脇の下のリンパが気にならなくなってきたヨ。
今までは、左側を下にして横になると、リンパの腫れが圧迫されてダメだったのに大丈夫になってきたヨ。　鎖骨の上の腫れも引いて来てる。

もう少し様子をみたいと思います。(´∀｀)