なんて凄いタイトル付けちゃったけど…
アメリカだったかな
（ほら既に忘れてるョ
）
男性のみが対象だったけどね…とにかく病気になった時
筋力がある人の方が無い人に比べて死亡率が低いという結果が出たらしいです
先日の検査結果で問題は無かったので、特に運動制限は無いらしいです
来月からジム復活しょうかと思います誾
まだ出来る事は限られていますが歩くだけじゃなくて傷に負担がかからない程度にトレーニング開始したい誾です
とりあえず、週1回からかな
最近、やっとうつ伏せになれる様になりましたまだ痛みはあるけど、ちょっと前までは絶対無理でしたから～
やっぱり、天候にも左右されて痛みが変わりますが…仰向けでも脚を伸ばせないなんて事はなくなりました誾
とりあえず
マシーンやらフリーウエイトで何が出来そうか試しに行こう
わぁ～ぃ
アメリカだったかな
（ほら既に忘れてるョ）男性のみが対象だったけどね…とにかく病気になった時
筋力がある人の方が無い人に比べて死亡率が低いという結果が出たらしいです
先日の検査結果で問題は無かったので、特に運動制限は無いらしいです
来月からジム復活しょうかと思います誾
まだ出来る事は限られていますが
歩くだけじゃなくて傷に負担がかからない程度にトレーニング開始したい誾ですとりあえず、週1回からかな
最近、やっとうつ伏せになれる様になりました
まだ痛みはあるけど、ちょっと前までは絶対無理でしたから～ やっぱり、天候にも左右されて痛みが変わりますが…仰向けでも脚を伸ばせないなんて事はなくなりました誾
とりあえず
マシーンやらフリーウエイトで何が出来そうか試しに行こう
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COMMENT
Re:少しずつ少しずつ・・・
>前進ですネ～♪
>ゃりだせば、ﾊﾙｺさんゎﾏｯｽﾙﾒﾓﾘｰが発動するでしょぅ
>ヵラ、筋ﾄﾚに関してゎ心配ぃらなぃっすョー！！
>
>ょっ！鉄の塊が似合う女！！（笑）
___
あはは
調子にのって無理しない様に徐々にって事で
楽しみにしてます
>ゃりだせば、ﾊﾙｺさんゎﾏｯｽﾙﾒﾓﾘｰが発動するでしょぅ
>ヵラ、筋ﾄﾚに関してゎ心配ぃらなぃっすョー！！
>
>ょっ！鉄の塊が似合う女！！（笑）
___
あはは
調子にのって無理しない様に徐々にって事で
楽しみにしてます
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